Сила мысли: 8 способов натренировать креативность
«Амурлента» выбрала самые необычные лайфхаки
Если вы долго работаете над задачей и не можете добиться своего — измените подход. Вернее, добавьте креативности. Сегодня она необходима, чтобы побеждать. В разных ситуациях — чтобы добиться расположения того, кто нравится, вдохнуть новую жизнь в загибающийся бизнес и даже чтобы скормить ребенку кашу. «Амурлента» подобрала восемь простых способов, которые помогут освежить взгляд на привычные вещи.
#1. Делайте повседневные дела другой рукой
Не торопитесь перекладывать в другую руку кухонный нож, зубную щетку или шариковую ручку. Начните с малого — застегните непривычной рукой молнии на сапогах, перелистывайте страницы книги, очистите банан от кожуры. Дальше — больше. Такая рокировка активизирует работу обоих полушарий мозга и подстегнет вашу креативность.
#2. Записывайте свои мысли на бумагу
Когда пишите от руки, мозг работает иным образом, нежели при печатании. Процесс задействует особые участки мозга, что ведет к лучшему усвоению информации. Вот и появился отличный повод купить тот симпатичный блокнотик, который вам давно приглянулся!
#3. Ешьте орехи и шоколад
В этих и других продуктах содержится много магния и витаминов группы В. Они отличные помощники в развитии физиологического фундамента креативности. А еще это очень вкусно, что само по себе аргумент!
#4. Заработайте деньги непривычным способом
Хотя бы разово займитесь тем, что вам в новинку. Свяжите шарф, побудьте таксистом или напишите реферат про жизнь грибов. Это поможет выйти из зоны комфорта и реализовать себя с другой стороны. Не знаете, за что взяться, зарегистрируйтесь на одном из сайтов для фрилансеров — работа сама вас найдет.
#5. Громко смейтесь
Смех стимулирует активность коры головного мозга и поднимает настроение. А создавать что-то новое всегда лучше на позитивной волне. Не переживайте о том, что о вас подумают люди. Хорошей шутке найдется место в любой компании. К тому же смех заразителен, смейтесь громче и вы никогда не будете одни.
#6. Пойдите на работу другим путем
Выйдите из дома на полчаса раньше и отправьтесь на работу непривычным маршрутом. То же самое можно сделать, если вы едете за рулем. Выберете другие улицы и, наверняка, увидите много необычного.
#7. Смотрите по сторонам
Не ставьте себе строгих рамок и не зацикливайтесь на четких целях. Исполнительность — это хорошо, но креативности она не подруга. Смотрите по сторонам, интересуйтесь не только своими задачами, но и чужими. Обращайте внимание на новые звуки, запахи, виды.
#8. Замолчите на часок
Можно тренировать креативность и специальными упражнениями, это одно из них. Не отрываясь от обычного распорядка дня, в течение часа отвечайте людям только на общие вопросы, используя «да» или «нет». Ведите себя естественно, чтобы никто не заподозрил ничего странного. Увидите, как мысли станут ясными и решение проблемы придет само собой.
Фото: hr-portal.ru
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.