У всех бывает упадническое настроение, даже у самых бодрых оптимистов с полным до краев стаканом. Как бороться с ним, с этим подлым маленьким монстром с цепкими коготками? Пожалуй, лучше переключиться на что-то хорошее и не требующее усилий над собой. Жизнеутверждающий фильм — то, что надо.

Можно найти антидепрессант в форме отличного фильма под любую проблему: тоску, одиночество, безденежье и даже страх смерти. Интересная история способна отвлечь от бесконечного внутреннего монолога и бесполезных попыток найти ответы на ненужные вопросы, вдохновить на новые шаги, подарить сильные переживания или просто заставить улыбнуться. Разумеется, это никакой не полный список шедевров, но что-то из него вам точно пригодится.

Когда ничего не получается

«В погоне за счастьем» (2006)

Бизнес, в который были вложены все средства, не пошел. Другой работы нет и денег, как следствие, — тоже. Вторая половина объявляет, что все кончено, и собирает вещи. У ребенка — день рождения, и он все еще ждет чуда. За съемную квартиру накоплен внушительный долг, и хозяин жилья грозится попросту выкинуть тебя на улицу вместе с сыном. Все плохо, в общем.

Именно так начинается один из лучших фильмов Уилла Смита, в котором он вместе со своим сыном сыграл Криса Гарднера — реального успешного финансиста. Только здесь мы видим самое начало истории — отчаянную борьбу за место под солнцем, поданную очень трогательно и искренне. Унизительные ситуации, в которые жизнь бросает человека, когда он беден, не сломили Криса: он собрал всю свою волю и преодолел безработицу, нищету, отсутствие крыши над головой, смог позаботиться о своем маленьком сыне.

Невозможно не проникнуться этой историей, именно поэтому «В погоне за счастьем» занимает первое место в нашем топе.

Когда так страшно думать о смерти

«Куда приводят мечты» (1998)

Говорят, нет ничего страшнее смерти. От экзистенциального вопроса «А что там дальше?» сходили с ума великие люди. Что уж говорить об обычных жителях нашей планеты. Если вы хоть раз проникались страхом смерти, то знаете, как сильно он способен выбить из колеи. Однако это можно подать по-разному.

Фильм с почившим Робином Уильямсом (чья смерть сама по себе — повод для депрессии) — самая красивая киноистория о загробном мире из тех, что я знаю. История о том, что смерть — это еще не конец. О том, что душа бессмертна, а люди, которых мы любим, всегда остаются рядом. Фантастическая мелодрама «Куда приводят мечты» так потрясающе снята, что, даже несмотря на почтенный возраст, фильм не перестает поражать своей красочностью.

Если вы почему-то еще не видели этот шедевр, немедленно найдите на него время. На полтора часа вы точно забудете о том, что не дает вам радоваться жизни. А может, и подольше.

Когда вынужден жить в глуши

«Большая афера» (2013)

Господи, да как же можно быть счастливым вдали от огней большого города, развлечений, любимой женщины и друзей? Самое время проникнуться отвращением к окружающим и возненавидеть каждый камешек проклятой провинции, в которой осталась горстка отставшего от жизни народа. Или, наоборот — стать счастливым именно здесь и теперь.

Молодой доктор оказывается «жертвой» тщательно продуманного и спланированного обмана: его самозабвенно заманивают на работу и вынуждают приехать в богом забытый рыбацкий поселок. Дело в том, что поселку жизненно необходим контракт для постройки завода, потому что людям негде работать, и они совсем пали духом. А для контракта необходим доктор. Даже молодой и слегка запутавшийся в жизни.

Стать счастливым можно даже в глухой деревне, а хорошие люди оказываются рядом, когда они действительно нужны. Надо просто отбросить в сторону снобизм.

Когда смысл жизни куда-то подевался

«Путешествие Гектора в поисках счастья» (2014)

Вроде бы есть работа, но она никому не приносит пользы. Вроде бы есть деньги, но все, чего хотелось, в сущности, уже куплено. Вроде бы есть отношения, но в них не осталось чувств. Что делать дальше, если ты всем пресытился и зашел в тупик?

Гектор — психиатр, который не может помочь своим пациентам, потому что и сам давно не знает, каково это — быть счастливым? Он готовит для себя небольшой план по обретению смысла жизни и отправляется в путешествие по разным уголкам мира, полное невообразимых приключений. После скучной и сытой жизни в Британии он окунется в вечность, страх смерти, боль, радость спасения и даже влюбленность. Красок в каждом его дне становится так много, что счастье уже мелькает за каждым углом. И Гектор его, конечно, находит.

Фильм о том, что такое действительно выйти из зоны комфорта и увидеть разную жизнь разных людей. История об осознании ценности своего существования и свободы, поданная захватывающе и с чувством.

Когда наделал много ошибок

«Осторожно! Двери закрываются» (1997)

Мы всегда очень сильно переживаем, когда не можем удержать привычный и комфортный порядок вещей. Но жизнь несправедлива и может оборвать все любимые ниточки сразу: неуверенность в себе, увольнение на работе, измена любимого человека — если свалить это на одного человека в один день, он может сломаться. Или не сломаться и просто пойти другим путем.

Необычная история о том, что мы все так любим прокручивать в голове — «а что было бы, если бы…» В хорошем фильме золотой эпохи кино мы видим два варианта жизни обычной девушки: в случае, когда она успевает на свой поезд в метро и когда не успевает. Рвет с отжившим себя прошлым, окунаясь в новую жизнь, или не рвет и продолжает мучиться в попытках удержать привычный уклад жизни.

Попробуйте проникнуться довольно жизненными ситуациями фильма и вдумчиво переложить это на бесконечные цитаты великих психотерапевтов, которые вы столько раз читали. Вроде как именно об этом и шла речь, верно?